心理咨询
立即查询 立即咨询









你为什么会感到不快乐,原因在这里

更新时间:2019-12-19


 
随着生活节奏的不断提升,现在的年轻人在社会生活中似乎已经听不到笑声了,人们的心理往往并不是什么特别健康。我们总会遇到大大小小的冲突,在生活中我们总会感到疲惫,活的很累。有的人觉得自己毫无价值,严重的有自杀的倾向,内心的冲突会不断的消耗着我们的精力,在心理学中我们很少会感觉到快乐,是因为这个原因,接下来让我们来看看吧:

 
我有个朋友,非常易相处,平时在一起简直就是话匣子,在职场也是,在公司里和谁都能打成一团,拥有着良好的人际关系。其他几个伙伴都特别羡慕她这外向的性格。
 
但是到了晚上就会在社交平台分享一些负能量的歌曲,发些伤感的文字,朋友们都会在底下评论矫情、装等字眼。
 
直到后来我们成为了室友,才发现她和平时我们眼里的判若两人。
 
私下的她很喜欢独处,经常一个人出去吃饭、旅行。平时总看她和谁都是朋友,而生活里圈子却极其单调,甚至很少主动去社交。
 
有次旁敲侧击的问过她,为何差别那么大。她自身也不知道自己到底是怎么了,只是觉得回到家就想杜绝一切社交,但是周围的环境又无法使她示弱隔离,这样的强烈冲突让她很痛苦。
 
其实她之所以那么痛苦完全是取决于她与自己内在人格的深度链接:灵魂深处的内在人格在决定着她的内心冲突之源。
 
看不见的“自己”主导着你
 
每个人的背后,都藏着一个看不见的“自己”。而这个“自己”主导着你的恐惧、毕生追求、软肋等。
 
心理学家荣格定义了能够代表人类基础欲望的十二个主要的类型。每种类型都都有它自己的一组价值观,意义论和性格特点,这是不轻易被觉察的。
 
正如前面提到的室友,她的原型便是孤儿者:也被称作好孩子、好帮手,有点愤世嫉俗,又很务实。
 
但是她自身并没有意识到这一点,所以常常陷入对自己的深度怀疑之中,觉得自己活得不够真实。从而也影响到她生活上的方方面面。